Dans un monde où les notifications et les mises à jour constantes envahissent nos journées, il est légitime de se demander si les réseaux sociaux ne nous empêchent pas de vivre pleinement l’instant présent. En tant que coach en communication digitale, j’ai souvent rencontré des entrepreneurs qui partagent cette inquiétude.

Quand je rencontre de nouvelles personnes, bien souvent, elles ont un avis très tranché sur les réseaux sociaux. Soit, elles adorent, soit au contraire, elles les détestent. Derrière cet outil incroyable de communication se cachent, en effet, des mécanismes, biais cognitis subtils qui peuvent parfois influencer nos pensées et nos

Chers lecteurs et lectrices! Aujourd’hui, nous allons plonger dans un sujet crucial : comment utiliser les réseaux sociaux de manière efficace tout en réduisant notre empreinte carbone numérique. Oui, vous avez bien lu ! Les médias sociaux peuvent également avoir un impact sur notre environnement. Dans cet article, nous allons